4 Hal tentang Mengelola Emosi dalam Hubungan Keluarga

1. Emosi adalah hal yang wajar dan tidak terpi-sahkan dari diri kita. Pastikan untuk mengekspresikan emosi dengan baik.

2. Saat kesulitan menangani emosi, orangtua kerap berespons pada kebutuhannya, bukan berespons pada kebutuhan dan pengalaman belajar untuk anak.

3. Anak akan meniru cara orangtua mengeks-presikan emosi. Pilih cara yang tepat.

4. Emosi negatif yang tidak ditangani atau disa-lurkan dengan tepat dapat memulai ‘lingkaran negatif’ kepada anak, diri sendiri, bahkan kepada emosi itu sendiri. Akibatnya, emosi tidak terkendali dan berulang.

Leave a Reply